EL INSTRUCTOR DE YOGA MÁS JOVEN DEL MUNDO: YOGAKIDS

EL INSTRUCTOR DE YOGA MÁS JOVEN DEL MUNDO...

¿Para comérselo no?

Una vez más, queda demostrado que la práctica de Yoga no tiene edad...

Realizar una sesión de Yoga para niños, es indescriptible...tan enriquecedor y gratificante. Ser testigo de su evolución es la mejor de las recompensas. En Estados Unidos, lo introducen ya como asignatura en los colegios y escuelas. 

Beneficios de la práctica de Yoga en los niños:

Trabajo intenso en lo referente a  psicomotricidad, coordinación y flexibilidad.
Les aporta una gran serenidad y una disminución considerable del stress al que se ven sometidos por el ritmo diario.
Dosifican su energía vital de una manera sorprendente.
Les ayuda a concentrarse en el momento presente, como consecuencia entre otras es que su rendimiento académico es bueno, su mente se centra y todo se equilibra.
Mitiga la hiperactividad. 
Se mantienen en una excelente forma física y mental.
Desarrollan la no competitividad, el trabajo en equipo y la compasión.
Gran progreso en su creatividad. Aquí os dejo una muestra de sus reflexiones durante una de las sesiones: 

Dedicado con todo mi cariño a mis YogaKids y las mamis que depositan su confianza en mí.